Min tilgang:
Fysioterapi går ud på at give kroppen de bedste fysiske forudsætninger for at fungere optimalt.

Jeg har en helhedsorienteret tilgang til kroppen og arbejder ud fra en målsætning om at skabe en bæredygtig balanceret fysik, som kan holde til de belastninger, vi dagligt udsættes for. Målrettet træning, manuel terapi samt akupunktur er nogle at de redskaber jeg benytter for at nå denne målsætning.

På mange fysioterapeutiske klinikker varer en behandling typisk 30 min. En fysioterapeutisk behandling hos mig, har en varighed af 45-55 minutter, og der tilrettelægges et intensivt forløb med op til flere behandlinger per uge, hvis det vurderes at give det bedste og hurtigste resultat. Det er netop min erfaring, at denne målrettede intensive tilgang forkorter behandlingsforløbet og giver bedre resultater på lang sigt.

Screening:
Skal man i gang med et træningsforløb, bør man sikre, at kroppen er klar til belastningen. Er udgangspunktet “skævt”, bliver belastningen ligeledes skæv, hvilket kan resultere i uhensigtsmæssigt slid på sener, led og muskler. Vil du kunne træne og forebygge skader, så er en kropsscreening en god investering.

Behandling:
Ikke alle skader kan “trænes væk”. Nogen gange er der behov for behandling, før man kan komme videre. Kommer man med en skade vil behandlingen ofte bestå i en kombination af kropsbehandling og specifikke øvelser til genopretning af styrken. Kombinationen af behandling og øvelser gør, at der ikke kun behandles på symptomerne men også arbejdes på at identificere årsagen og finde en løsning, som ikke bare kan afhjælpe problemet her og nu, men også forebygge, at det ikke opstår igen.